Dra. Ada M. Padró
Psicóloga Industrial-Organizacional y Gerontóloga
Agotamiento
Psicológico
De víctima a aventurero de la vida
¿Sientes que tienes demasiado encima y cada vez menos energía para manejarlo? Este webinar es una invitación a hacer una pausa, comprender lo que estás experimentando y explorar nuevas maneras de afrontar las exigencias del diario vivir.
Aprende a manejar el estrés y el cansancio mental mientras te conectas desde donde quieras. Prepárate para darle un giro positivo a tu día a día y afrontar tus retos con mayor intención.
- Lunes, 14 de septiembre de 2026
- 6:00 p. m. a 7:30 p. m.
- En vivo mediante Google Meet
- Duración de 90 minutos
Este webinar es para ti si…
Te sientes mentalmente agotado, incluso después de descansar.
Las responsabilidades diarias comienzan a sentirse abrumadoras.
Sientes que reaccionas constantemente desde el estrés.
Experimentas cansancio mental o falta de motivación.
Quieres recuperar mayor control sobre tu bienestar.
Necesitas estrategias prácticas para afrontar las exigencias del diario vivir.
¿Qué trabajaremos?
Durante 90 minutos, la Dra. Ada M. Padró compartirá información y herramientas para comprender el agotamiento psicológico y comenzar a afrontar las exigencias cotidianas de una manera más consciente.
Los estresores de la vida diaria
Identifica las fuentes cotidianas de tensión que consumen tu energía.
Nuestras reacciones ante los estresores
Observa cómo respondes emocional y mentalmente a las exigencias.
La fatiga mental
Comprende cómo se acumula el cansancio mental y cómo se manifiesta.
El síndrome de “mucho con demasiado”
Explora la sensación de estar haciendo mucho con muy pocos recursos.
El malabarismo emocional
Reconoce el desgaste de sostener múltiples roles y emociones a la vez.
Estrategias prácticas de afrontamiento
Herramientas concretas para responder con mayor intención.
Los tres permisos
Un marco para reconectar con lo que necesitas realmente.
El reenfoque existencial
Una nueva mirada para afrontar tus retos desde otro lugar.
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Fecha
Lunes, 14 de septiembre de 2026
Horario
6:00 p. m. a 7:30 p. m.
Duración
90 minutos
Modalidad
En vivo mediante Google Meet
Los detalles de acceso serán enviados al correo electrónico utilizado para completar el registro.
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Early Bird
15% de descuento disponible del 19 al 26 de agosto de 2026.
- Acceso completo al webinar virtual
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- Participación en vivo
- Acceso mediante Google Meet
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Entrada regular
Acceso completo al webinar virtual de 90 minutos en vivo mediante Google Meet.
- Acceso completo al webinar virtual
- Duración de 90 minutos
- Participación en vivo
- Acceso mediante Google Meet
Webinar + sesión privada
Incluye el webinar completo y una sesión individual de orientación de 60 minutos con Ada M. Padró González.
- Acceso completo al webinar
- Sesión individual de orientación de 60 minutos
- Con Ada M. Padró González
La fecha y la hora de la sesión se coordinarán posteriormente, según disponibilidad.
El registro y el pago se completan de forma segura a través de Eventbrite.
Dra. Ada M. Padró González
Psicóloga Industrial-Organizacional y Gerontóloga
La Dra. Ada M. Padró González es una profesional con más de 30 años de experiencia en Recursos Humanos, Desarrollo Organizacional y Desarrollo Gerencial. Cuenta con una doble especialidad como Psicóloga Industrial-Organizacional y Gerontóloga.
Es empresaria con 24 años de trayectoria y colaboradora activa de la prensa local desde 1999 hasta el presente. Su perfil combina rigor académico con una amplia experiencia práctica, lo que la convierte en una facilitadora de alto impacto para este tipo de webinar.
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